Viel zu viele Mädchen und Frauen haben bereits Erfahrungen gemacht mit anzüglichen Bemerkungen bis hin zur Verletzung ihrer sexuellen Selbstbestimmung. Viele von uns fühlen sich diesbezüglich z.B. an der Arbeitsstelle oder der Schule unwohl, trauen sich nicht alleine in den Urlaub zu fahren und begrenzen durch derartige Angstgefühle ihre Freiräume und Aktivitäten. In diesem Seminar lernen Sie ganz gezielt auf derartige Übergriffe zu reagieren. 

In nur 4 x 1,5 Stunden lernen Sie die zehn WSD-Techniken um sich im Ernstfall wirkungsvoll
wehren zu können. Zusätzlich werden Ausdauer, Schnellkraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Eine spezielle Lehrmethode baut psychische Hemmschwellen ab und fördert selbstbewusstes Auftreten; auch in alltäglichen Lebensbereichen.

Mit WSD entdecken Sie
eine ungeahnte Power! 




Bei WSD spüren Sie Ihre innere Stärke. 
Weg von der (männlichen) Fremdbestimmung und hin zu selbstsicherem Auftreten in allen Lebensbereichen ist das Ziel.

WSD geht hierbei von einem ganzheitlichen Ansatz aus; d. h. körperliche Fitness und seelisches Befinden bedingen sich gegenseitig. Indem Frauen bewußt erleben, daß sie in der Lage sind, ihre körperlichen Grenzen zu verschieben, wächst gleichzeitig auch ihre innere Stärke.

Melden Sie sich noch heute zu einem neuen Kurs an oder rufen Sie für weitere Informationen unsere Hotline unter 07033-9527 an. Wir beraten Sie gerne.